最近ローソンの低糖質パンにハマっています。 私は厳密に糖質制限しているわけではないのですが、できるだけ糖質の多いものを止めるようにしたら、食べ過ぎても体重が増えることがなくなってきたんです!(増えないだけで痩せないですけどね〜)でも以前はち…
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